Scroll
sdasd
-
Trị mụn từ bên trong với các nhóm thực phẩm quen thuộc bạn nhất định phải biết
-
Tìm hiểu về 5 loại đồ uống giúp giảm cân và giữ dáng
Đồ uống được tiêu hoá dễ dàng và nhanh hơn thức ăn khiến chúng ta sử dụng mà không cân nhắc kỹ lưỡng, gây ảnh hưởng đến cân nặng và dáng vóc cơ thể.
-
Để có hạnh phúc trọn vẹn mỗi ngày, hãy bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn
Dưới đây là danh sách những thực phẩm giàu serotonin và cách bổ sung chúng vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.
-
6 loại thực phẩm tuyệt vời giúp cải thiện hệ thống xương khớp
Cùng tìm hiểu thêm về những loại thực phẩm hữu ích đối với sức khoẻ xương khớp của bạn nhé!
-
Nên ăn gì vào bữa sáng để vừa tốt cho dạ dày vừa có lợi cho sức khỏe
Thêm những loại thực phẩm sau vào bữa sáng sẽ rất có lợi cho sức khỏe và dạ dày của bạn đấy.
-
Dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ với 7 loại cây cảnh sau đây
Trái với đa số các loại cây gây ảnh hưởng không tốt cho hệ hô hấp của con người, cây cảnh sau đây sẽ hỗ trợ giấc ngủ của bạn, giúp bạn có được tinh thần thoải mái hơn vào sáng hôm sau.
-
Những phương pháp trị bệnh kỳ lạ trên thế giới
Từ việc làm đẹp da mặt bằng ốc sên, nhau thai đến massage cơ thể bằng rắn, những phương pháp lạ lùng này được áp dụng ở nhiều nơi trên thế giới.
-
4 loại thực phẩm càng ăn càng ho nặng
Nếu bị ho khan, ho có đờm lâu ngày không khỏi, nguyên nhân chính là việc bạn đang lựa chọn sai thực phẩm
-
13 thói quen ảnh hưởng sức khoẻ mà chúng ta vẫn hay lầm tưởng là vô hại
Dưới đây là danh sách các thói quen có vẻ vô hại nhưng thực sự gây nguy hiểm lớn cho sức khỏe mà chúng ta thường hay bỏ qua. Hãy từ bỏ chúng trước khi quá muộn bạn nhé.
-
Sau những bữa tiệc ăn uống thả phanh, đây là cách lấy lại vóc dáng nhanh nhất
Các chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng trên thế giới sẽ bật mí cho bạn một số bí quyết để cải thiện vóc dáng sau những cuộc vui chơi, tiệc tùng.
-
11 loại đồ ăn gây ung thư bạn vẫn ăn hàng ngày
Đây có thể là những loại thực phẩm rất ngon bạn vẫn ăn hàng ngày, tuy nhiên những hương vị nhân tạo sẽ trở nên không tốt, thậm chí gây hại nếu bạn sử dụng thường xuyên lâu dài.
-
Vào đông, mặc quần tất cần tránh 4 điều này để không làm ảnh hưởng đến làn da
Không muốn làn da bị ngứa rát, dị ứng vì mặc quần tất thì bạn nên chú ý tránh mắc phải một trong các sai lầm sau.
-
Những thực phẩm chữa mất ngủ hiệu quả
Để khắc phục tình trạng mất ngủ, bạn hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày.
-
Những món ăn vặt vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe con gái chớ bỏ qua
Ăn vặt bằng các món này vừa không sợ béo mà còn tốt cho nội tiết tố nữ, các bạn gái hãy bổ sung hàng ngày nhé.
-
Những lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ chỉ có khi bạn ngủ từ 7-9 tiếng mỗi đêm
Thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng tới sinh hoạt, công việc và cuộc sống mà còn gây nên nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta.
-
Những dấu hiệu cảnh báo bộ não của bạn đang bị lão hóa sớm
Não sẽ già đi khi bạn có tuổi, nhưng một số người vẫn có thể gặp phải tình trạng lão hóa não sớm.
-
Tác dụng không ngờ của gạo nếp cẩm đối với sức khỏe
Gạo nếp cẩm được chứng minh là có lợi cho sức khỏe, chống lại nhiều bệnh nguy hiểm. Hãy cùng tìm hiểu đó là tác dụng nào nhé!
-
.jpg)
7 mối nguy hiểm khi bạn ngủ nhiều hơn 8 tiếng mỗi đêm
Nghỉ ngơi ít hơn 8 tiếng mỗi đêm có thể dẫn đến một loạt vấn đề sức khỏe. Vậy tại sao ngủ nhiều cũng gây nguy hiểm cho cơ thể?
-
Những triệu chứng bất thường khi ngủ cảnh báo bệnh nguy hiểm không nên bỏ qua
Nếu như một người ngủ không ngon giấc, chập chờn, mơ thấy ác mộng hay mệt mỏi khi thức dậy thì đó cũng chính là dấu hiệu cảnh báo họ đang gặp những vấn đề nghiêm trọng về sức khoẻ tinh thần cũng như thể chất.
-
6 siêu thực phẩm giúp lọc sạch gan tự nhiên
Độc tố từ môi trường, thói quen sinh hoạt và ăn uống có thể tích tụ trong cơ thể và gan. Thêm những thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày sẽ hỗ trợ bạn làm sạch gan hiệu quả.
-
Đi tìm những loại trà tốt giúp bạn duy trì làn da sáng mịn
Không chỉ thơm ngon, trà còn được xem như “thần dược” trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ.
